第一天：黄河峡谷探秘与古镇风情
上午：抵达青铜峡黄河大峡谷景区，乘坐游船观赏黄河两岸的壮丽秋色，重点游览青铜峡水利枢纽工程，感受“塞上江南”的水利智慧。
中午：在景区附近品尝当地特色餐，推荐手抓羊肉、烩小吃等宁夏风味。
下午：参观一百零八塔，探秘西夏古塔群的宗教文化；随后前往董府古民居，了解清末建筑的历史印记。
晚上：入住吴忠市区酒店，夜游吴忠夜市，体验羊杂碎、烤馍等地道小吃。
第二天：回乡文化体验与休闲返程
上午：前往吴忠回乡文化园，参观清真寺与民俗展览，深度感受回族文化特色。
中午：在文化园周边享用午餐，尝试牛肉拉面或盖碗茶等回乡美食。
下午：自由活动可选黄河楼登高望远，或前往黄河生态园散步休闲；结束后整理行装返程。
贴士：国庆期间游客较多，建议提前预约门票；早晚温差大，需备保暖衣物。