行程总览
Day1：抵达吴忠+市区适应
- 上午：抵达吴忠市区，入住酒店（推荐利通区星级酒店，约200元/晚）
- 下午：参观吴忠清真大寺，体验回族文化
- 晚上：民生街夜市品尝手抓羊肉、烩小吃（人均50元）
Day2：青铜峡黄河文化探索
- 上午：乘车前往青铜峡黄河大峡谷（门票80元），参观黄河坛
- 下午：徒步峡谷栈道，乘船游览黄河（船票60元）
- 晚上：返回市区享用羊杂碎、炒糊饽（人均40元）
Day3：历史遗迹与生态体验
- 上午：游览青铜峡108塔（门票30元），了解西夏历史
- 下午：董府古建筑群参观（门票20元）+ 黄河湿地观鸟
- 晚上：体验吴忠早茶文化（人均30元）
Day4：深度自然与文化
- 全天：青铜峡鸟岛生态保护区（门票50元）+ 黄河楼登高望远
- 傍晚：参加黄河边民俗活动（如遇节庆）
Day5：返程前的回味
- 上午：购买八宝茶、枸杞等特产（预算100元）
- 下午：返程
费用明细（人均）
- 交通：市内打车+景区往返约200元
- 住宿：四晚经济型酒店共800元（双人分摊）
- 餐饮：五日正餐+小吃约400元
- 门票：所有景点合计240元
- 总计：约1640元（不含大交通）
实用贴士
1. 春秋季为最佳旅行时间，避开夏季高温
2. 尊重当地回族风俗，清真寺参观需着装得体
3. 峡谷徒步建议穿防滑鞋，携带防晒用品
4. 吴忠至青铜峡可乘公交（票价6元）或包车（单程约50元）